读书可以让我们学习到各种知识,提升我们的能力和素质,但是在读书的时候,对于书中的知识点,我们记忆起来往往会力不从心,对于这个问题,我们可以通过记读书笔记加深记忆,寻找书中知识点的规律并加以记忆以及联想记忆这三种方式来加深我们的记忆,从而更好快的记住书中的知识点。
1、写读书笔记辅助记忆,是加深读书记忆的最有效方式之一。
当我们读书的时候,如果只是用眼睛看,用大脑记忆效果往往会比较差,难以记住书中的知识点,这时候通过记读书笔记的方式就可以有效增强我们的记忆,记录读书笔记的过程,不但可以将书中的知识点提炼出来,而且还可以再提炼和记录的过程中进一步强化记忆,使我们把书中的知识点记忆更深刻。
2、寻找书中知识点的规律性并加以记忆,可以有效加深记忆。
一本书当中所记载的内容,是由一系列系统性知识点集合而成的,这些知识点之间是彼此关联并拥有一定规律性的,如果我们寻找到了这个规律性,记忆起来就会得心应手,因此我们在读书的时候应该对书中的知识点进行分析,从中找出规律并加以归纳总结,这样就非常有利于我们的记忆。
3、采用联想记忆法,可以有效记住书中的各个知识点。
当我们记忆某个知识点的时候,如果将其与我们所熟悉或者感兴趣的事物相关联,记忆起来就会又快又牢固,这就是所谓的联想记忆。在读书的时候,对于书中的各个知识点采用联想记忆,将其与我们所熟悉并感兴趣的事物密切关联起来。自己的记忆将会变得更加快速和深刻,自己就可以更好更快的记住书中的内容,从而让自己学到更多的知识,获得更大的提升和进步。