孕妇睡前喝牛奶会升血糖吗

2024-01-18 17:23

2024-01-18 18:45

孕妇适量喝

纯牛奶

不会升血糖，每天大约250毫升左右，因为纯牛奶的主要成分是蛋白质，蛋白质的

升糖指数

相对比较低，对血糖的整体影响不大。

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