小孩晚上不睡觉是怎么回事

小孩晚上不睡觉，可能的原因有白天睡眠时间过长，睡前兴奋，睡眠环境不合适，缺钙，过饱过饥等原因。1.减少宝宝白天睡眠时间家长白天可与宝宝玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。2.给宝宝一个良好的睡眠环境如果环境太吵杂，衣服穿的过少过多，都会影响孩子的睡眠，最常见的是包的太厚了，特别是半岁前的宝宝，家长总担心宝宝着凉给穿的很厚，这也是造成孩子哭闹不睡觉的原因之一。3.及时给宝宝补钙宝妈应给宝宝吃些含钙量高的食物，多带宝宝晒晒太阳。