小孩如何克服赖床？

2024-01-14 11:48

2024-01-14 16:08

每天晚上睡觉前，让孩子喝上小半杯的水，然后您至少坚持一个月在每天早上固定时间叫他起床上厕所，之后就不要让他再睡了。一旦养成了习惯，早上就会被憋醒了。【注意：只要起床就不要再让他回到床上睡觉】

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