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我只吃早饭和中饭,晚上不吃,睡前做空登自
2024-01-12 15:05
排便不是很通畅我只吃早饭和中饭,晚上不吃,睡前做空登自行车和侧踢腿可以瘦吗
2024-01-12 18:20
病情分析:你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
指导意见:应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
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