前几天看一段视频讲述成功人身上有哪些共性,首先第一个就是自律和坚持。
富兰克林在美国享受差不多和孔子一样的地位,在《富兰克林自传》中总结了成功的因素,有一个关键点就是他的自律十三条:(以下为摘录)
1.节制。食不过饱;饮不过量。
2.沉默。除非于人于己有利之言不谈;避免琐屑的谈话。
3.秩序。你的一切东西该有它们自己的位置;你的工作何时干、何时完,该有它们的时间。
4.决断。决定做你该做的事;做好你决定做的事。
5.俭朴。除非于人于己有益者不去花费,否则即为浪费。
6.勤劳。勿浪费时间;时间要常常用之于有用的事;弃掉一切不需要的举动。
7.诚恳。勿为有害之欺诈;勿思邪恶,唯念正义;如有言,言必诚。
8.正直。不要施行有害行为,也不要忽略你所应给的利益来损害任何人。
9.中庸。勿趋极端,制止因受到应得的损害而发怒。
10.清洁。身体、衣服与习惯,不许不洁。
11.宁静。勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰。
12.贞洁。除非为了健康和后嗣不行房事;行房事的时候,不要做到无味、衰弱或者损害你的或别人的安宁或名誉。
13.谦逊。效法耶稣与苏格拉底。
在中国近代曾国藩也曾给自己定下日课十二条:(以下为摘录)
一、主敬:整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升;
二、静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇;
三、早起:黎明即起,醒后不沾恋;
四、读书不二:一书未完,不看他书;
五、读史:念二十三史,每日圈点十页,虽有事不间断;
六、谨言:刻刻留心,第一工夫;
七、养气:气藏丹田,无不可对人言之事;
八、保身:节劳,节欲,节饮食;
九、日知其所无:每日读书,记录心得语;
十、月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多寡,养气之盛否;
十一、作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。
十二、夜不出门:临功疲神,切戒切戒。
赵玉平老师的话太触动我了:“每天坚持做小事,这个对成功有这么重要吗?每天坚持做小事,内容不重要,但是坚持的模式很重要,会锻炼你的心智,提升你的能量,坚持半年以上,你整个人的精神面貌都不一样了!”
所以在富兰克林和曾国藩身上,我们得出成功的第一种关键因素,就是自律和坚持,有了坚持才有自律。
重要的是坚持的模式,坚持下去,你的精神面貌就会不同,如果你的状态不是很好,那就从坚持做一件小事开始,时间久了就能看到自己的变化。