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为什么不爱吃菜的孩子爱生病?
2023-11-30 08:37
2023-11-30 09:17
孩子不爱吃蔬菜可能会导致营养不均衡,从而影响身体健康。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分,而肉类则含有较多的蛋白质和脂肪。如果孩子长期不吃蔬菜,就会导致身体缺乏某些必需的营养素,从而容易生病。
此外,有些孩子不喜欢吃蔬菜可能是因为蔬菜口感不好或者颜色不好看等原因。家长可以尝试改变烹调方式,如将蔬菜切成小块或者搭配其他食材一起烹饪,让孩子更容易接受。
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