压力和挫折对大学生的影响有哪些

对于大学生，或者对于一个个人来讲，受到挫折或者压力是很正常的事情，我们绝大多数都是普通人，没有那么多的背景，没有那么多的物质基础，甚至没有一技之长。

当你面对一件自己不确定的事情，你就会慢慢感到焦虑或者无形的压力，这种压力在你大四找工作的时候尤其明显，因为我就是这样，一个轨道交通信号与控制专业的毕业生，北京局和济南局是距离家里比较近的，没有门路，送不了钱，你就很难进去。远一点的因为家庭原因，也没做考虑。所以现在舍友们都有工作了，只有我没有。像这种情况就很容易焦虑或者产生压力。

影响的话，简单来讲就是脱发，失眠，心理上颓废，逃避。生理上内分泌失调，有概率会得甲亢。

所以一个合理的宣泄方式，有排除忧虑和压力的方法特别重要，一定要保证好自己的身体健康，这样才能去面对挫折。

愿你走出半生。归来仍是少年！不畏艰难困苦，勇敢与生活对线！