怎样忘记自己一个深爱的人？

大部分人认为爱一个人容易,但要如何去忘记自己所深爱的人，却难上加难。其实爱一个人也不容易，因为那爱绝对是偶然的突然的结果，这偶然的突然就叫缘分。消逝的时间，消灭的财力，消耗的精力，更有其中那缠绵的恩爱，留下过那刻骨铭心的记忆，正因为这样，所以当你出现种种原因后，想要忘记那个曾经爱过的人就必然是突然的偶然，一有影子，马上联想，其实这突然的偶然完全是你把曾经的爱当成秘密埋藏起来啦，表面想忘记，其实内心留恋。正确处理的手段应该努力看淡曾经的过去，有一个办法，讲出你和那个爱的故事，如果故事的主角是自己，讲起来难免尴尬，那完全可以把故事当成是别人的故事，让别人有那么一点感觉你在其中，当然，允许你加点修饰，讲给你基本可以信任的朋友听，可修饰是修饰，不能避重就轻地去描述你那曾经的故事，因为如果你避重就轻地讲你自己的故事，一定会出现不连贯现象，那听众就会听出不真实的成分来，别人不愿意听虚假的故事不说，更说明你仍然有虚荣心作怪，放不下心理包袱，只有坦诚地讲出自己故事的人，方可看淡自己曾经的深爱，并让那份曾经的深爱慢慢远去。

别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。

刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢??/
放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??
爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??
我相信你有遇到过,因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.
很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.
真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.
这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗??
爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.
放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得.因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位..我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.
你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..
我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油!.

学会选择学会放弃;看到你所说的跟我以前也是差不多.有时候感情的问题真的是很难说的.很多时候都会控制不了自己;如果要自己刻意去做一些自己不愿意,而又忘不了的事情,其实最痛苦的都是自己;尝试一下留意自己身边的事物,把眼光放远一点,也许你现在忘不了是因为你还没有找到适合你的人选;给一个机会给别人.可以说也是给个机会给自己吧.你也不愿意再这样子长期下去.痛苦的都是你自己,哪倒何必呢?没有人会觉得你这样子为一个人很伟大,相反地就会觉得你很不长进.这个社会就是那么现实,人都是要痛过才懂得长大.不要为了一个过去的人而耽误了自己.希望你可以早日解脱,会懂得我意思吧.如果你还有什么事情想对我说随时找我吧,我很乐意去倾听...加油!!!