怎么才能做到内心真正快乐

这世上有的烦恼还真多呐！要做到真正的快乐并不容易呢，并不是说每天保持着微笑，保持着乐观、积极的去面对每一天就会快乐。能随自己的意愿就好呐，能从自己做的事中感觉得到有意义，让自己觉得满意就行，有时候不一定要要求太高的，比如说一定做到真正的快乐

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

做一些自己想做的事 只要你想就去做 不要因别人的眼光而不去做 也不要因为这个社会不接受而不做 总之一句想做自己想做的事情 还有 多做一些帮助人的事情 是要无条件的 还有 做运动也可以令身心健康 还有把自己的心事全部告诉出来 最后这个最好跟一个陌生的人说 比较好

听听音乐吧，我是个学生，跟你情况差不多，运气不好，在学校不如意，在家也不开心，唯一能陪我的也就是音乐，每次带上耳机听歌的时候真的会忘了一切，但是我听的并不是那种愉悦的歌曲，而是伤感的歌，听别人的故事，解着自己的心结，就像看书一样，快乐就是衷心于自己的爱好，那些什么助人为乐，其实都是自己的爱好，不管是什么方式给呈现了出来，又或者是什么方法才呈现的，只要你是善良的，最后得到的都是快乐，而且对错与那些偏见还有坏运气全都不值一提。