1,让他自己大哭一场,让他自己宣泄一下自己的内心的情绪。
如果是刚开始的话,这个时候尽量不要太过于安慰他,而是应该让他用自己的方式来宣泄一下自己内心的情绪。这个时候大哭一场,远远比你去安慰他更来得痛快,所以说对你朋友最大的帮助,应该是让他自己以自己的方式来宣泄内心的情绪。
2,当他宣泄完情绪之后,最好带他出去散散心。
总地来说,很多挫折都是人生中难免的,因此这个时候应该正确对待,既然已经宣泄完情绪的话,那么这个时候最好的方法就是带他出去。让他看一看外面的世界,让他有对未来有更清晰的认识。
1.要强调考研不是唯一出路
可以说工作或者考公也是很好的选择,一次被绊倒不代表以后都没有希望了,不要心灰意冷。
2.如果还有调剂的希望的话劝她再努力一把
如果只是第一志愿没有录取,一定要劝劝她争取一下调剂,毕竟如果二战不知道又会面临什么情况。当然,也要尊重她的选择。
3.多鼓励她,告诉她会永远支持她
鼓励她要继续加油,以后还是充满希望。不管选择以后走哪条路都会在背后坚定地支持她。
4.陪在他身边,多跟她聊聊天,转移一下注意力
多聊聊天可以把他从考研失败的失落中转移出来,多聊聊轻松愉快的话题吧,不要老是揪着考研的事情说。可以一起玩玩游戏或者看看电影什么的,一起笑一笑就没那么伤心了。
5.和她一块出去走走,散散心
人闷在屋子里和在室外的心情是不一样的,在开阔的环境下人更容易心情变得开阔,更容易从考研失败的阴影中逃离出来。