我梦梦发誓从2011年12月8日开始减肥，发誓少吃饭，发誓不喝碳酸饮料，发誓尽量不吃零食，

祝你真的能坚持到底，祝你成功减肥。

好的，我们一起档键努力吧，可是要怎么监督你啊？不过我可以教你一个办法，那就是你想象只记得为很小，只能吃下一小碗的饭，吃多了会把胃撑破，还有想雀蠢樱象你顷丛的嘴巴，食道都很娇嫩一定要慢慢吃，东西一定要嚼得烂烂的才不会伤到它们，尤其零食吃完就会胃疼，这样慢慢的你就能瘦了

亲，你真有决心，祝你成功哈

支持你，每天跳绳可能对你有帮助。