睡觉多梦易醒的原因和治疗方法是什么？

2023-10-23 13:26

2023-10-23 18:15

平时多注意精神压力的排解吧，早睡早起，多运动，睡觉不凯衫昌要想太多，泡泡脚，喝杯牛奶，
推荐你用爸妈福的枕头，这个对失眠塌银效果不盯扒错，网上口碑很好

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2023-10-23 17:42

你自己静不下心去想或思考一件事情，所以很快就会睡着了，

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