宝宝睡得晚会影响生长发育吗?怎样让宝宝早睡?

2023-10-19 06:01

2023-10-19 10:32
会影响到生长发育,晚上10点到12点是宝宝生长激素分泌最旺盛的时间,要保证孩子9点入睡,九点半熟备槐蚂明清睡,家长要做到以身作则,早早陪宝仿埋宝睡觉
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宝宝老是会影响生长发育,可以在9点就到床上,关灯给孩子讲物备故事,让他在键毁睡前喝一杯牛奶,白天可以少睡觉,可以稿蚂备和他多玩。
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