在家里躺了一个月了，现在稍微走一点点路，就觉得特别累，是不是躺久了特别容易累，我该怎么办？
为啥躺一个月
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多锻炼一下，早上早起去跑步，晚上有时间去散步
多走走 锻炼一下，因为你时间久了没走路，所以感觉累，这个很正常，
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