怎样忘掉一个放不下的人呢？超过5年都忘不掉的话怎么办？

可以通过转移注意力的方式，就可以运亮高顷忘掉这个人，超过5年都没有忘掉的话，可以直接联系对方，然后见面之后就可以旁念宽忘记。

可以改变自己的生活方式，不要总是去想着对并源方，也可以让自己的生活充实起巧衫来，可以去开始一段新的感情这样就可以忘掉一个人了。如果超过5年还没有忘掉的话那就应该把这个人放在你绝宽态的心里。

个人觉得，如果想要忘掉一个人的话，那么就不要再去回忆两个人的过往了，要学会去接受新的人。

应该通过自己的努力去放下一个放不下的人。超过5年都忘不掉的话，应该找对方复合。