总是很烦躁开心不起来是怎么回事，已经有一年了？

总是很烦躁，开心不雹备空起来，这种情况是因为生活出现了问题。为了解决这个问题，首先你应该改变一下你的目前的生活状态，比如现在是11期间，你可以滚拍出去旅游，放松一下也可以去一个外地好好的，这样对你改变源瞎心态是很有帮助的。

如果是无缘无故心情烦躁，而且时间长达一年，这是岁睁氏不是与年纪有关，我听说更年期的人都会心早汪情莫名其妙的烦躁，除此之外，如与年纪无关的话，你应该找找其他是什么乎散影响你的心情了。