方便面真的一点营养都没有吗？

想吃就没有那么娇情😁

如果特别想吃，吃一次二次问题族稿不大，高油高盐食物能量高，不利于控制体重。油炸食品反兆虚孝式脂肪酸超标，代谢慢。容易影响血脂。防誉宽腐剂等添加剂多，也是不利于健康的。

不是，方便面里面有蛋白质，脂肪，这些基本的营养，只是含的维生素，肉类特别少，所以营养比较单一。

没有，就简单的面饼与调料还有什么营养。若是加些新鲜蔬菜、鸡蛋、肉啥的，还是有营养的。