感觉看啥啥看不惯咋整？

是你心态的问题，你需要调整自己的心态，需要适应，而不是强迫自己。

你是不是看啥都看到啥的不圆满粗歼的一面，也就是看啥都只看到那啥的消极的一面，不好的一面。比如看到一块非常的光滑的地板，那没想它的光滑的好处，只想到，这么光滑，会摔跤的；看到这个人，也只找人家的缺点看，而不看人家的优点；看到发生了某件事，只想到，这事发生了，有什么坏事会影响到自己。是不是这样呢！如果是这样当然就看啥啥看不惯啦！所以，你就得转换思维方式，那地板那么光滑，踩着是不是很舒服呀，而且也很容易的能打扫得干干净净，这样看这地板不就看得惯了。看到某个人，虽然当时有点雹凳吵讨厌，但一想到他还有这、那的好多优点，你不就不计较他的这一点点小讨厌了。看到那件事的发生，对自己有点不好的影响，不是有句话叫“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所藏。”所以想通了，一切不就慢慢的看得惯了。要不，给自己做个记录，看看今天你能多少事转换了看法，每天锻炼自己转换思维方式，慢源侍慢的你就能接受更多的不圆满，人家也会更多的接受你。

感觉看啥啥看不惯咋整。那么就不要去行余看，因为没有一个人会按照你仿带搜的意愿去生备历活。改变不了别人，就要改变自己。

如果是这种情况的前提下，我觉得建议你应该改变一下自己对事物的看法，睁罩改变一下自己悉脊闹的心态和习野拆惯，慢慢的调整就会适应。