上火导致嗓子很疼，除了吃药，哪些方法可以缓解自己的症状？

2023-08-11 18:24

2023-08-11 20:55

第1个方法，喝一些金银花能够很好的缓解疼痛感，效果是很不错的，第2种缓解的方法，就是可以多喝一些热开水，这样也能缓解疼痛，第3种方法，可以吃一些白梨，这样也能缓解嗓子疼痛感。

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2023-08-11 19:18

第一，可以用梨子加冰糖熬制冰糖雪梨汤，具有很好的降火功效，第二，多喝水，可以滋润喉咙缓解疼痛，第三，早起早睡，不要熬夜，平时多吃些降火的食物，少吃油腻辛辣的

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