用什么长头发比较快

快速长头发要做到以下几点：
1.补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
3.头发营养少导致死多长少，多吃黑色食物。
4.要避免头发在暴晒、风吹、干燥的环境。频繁的烫发染发会导致头发变少。
5.最主要的就是口服特浓营养素，补充毛囊营养，均衡营养，会更有利于快速生发。
5.用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，可以促进头皮的血液循环。

洗头发的时候可以倒一点点醋 或者放一点点盐 或者用生姜洗头 最重要的是心情 如果你心情好 每天很开心 头发都会长的快一点 这就是人们常说的心闲长头发