新生儿的每次睡眠大概是多长时间?睡眠太短怎么办?

2023-04-26 00:45

2023-04-26 05:38
新生儿每次的睡眠大概是3到4个小时,睡眠过短可能是饿了需要喂奶等原因。
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新生儿尚未形成恒定的生物钟,难以区分白天和晚上,每天推荐的睡眠时间长,一周大的新生儿每天睡眠16~17个小时,1~4个月的孩子每天睡眠14~16个小时,新生儿每天睡眠时间,勿低于11个小时,否则影响正常发育,婴儿整段睡眠时间比新生儿长,一般5~12个月大婴儿每天睡眠12~16个小时,因此此时家长应该帮助孩子保持有规律的小睡,每天睡眠的时间不低于10个小时,否则会影响正常发育,幼儿和学龄前的儿童在这个阶段孩子更活跃,睡眠对其成长也更重要,1~2岁的幼儿每天推荐的睡眠时间为12~14个小时,3~5岁的孩子每天推荐的睡眠时间是11~13个小时,学龄期的儿童孩子上小学后,一般建议是每天是十9~12个小时的睡眠。
新生儿每次睡眠大概在30分钟以上。如果睡眠时间过短,一方面考虑宝宝是否没吃饱,或者宝宝大便了小便了。一方面宝宝缺钙也会导致睡眠少,根据宝宝的身体状况来进行调理。
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