怎么才能让自己不困啊？

2023-04-15 21:05

每天上学，虽然睡的不晚，但还是很困，怎么办啊？

2023-04-15 22:14

那就是抓紧一切时间休息，其实睡觉不需要长，质量是关键，比如我上高中的时候，每天中午必须睡半小时，晚饭后要休息十五分钟，再就是很困的时候索性睡几分钟，不耽误事还效果很好！

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