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你有什么改善生活条件的办法?
2023-04-12 08:36
2023-04-12 11:08
首先,你要有个大目标,将大目标落实成小目标行动在每一天里面。自律才是最大程度的自由。当然,很重要的一点是保持学习和运动。学习是个终身的事情,喜欢什么就去做就去学,网上免费课程平台很多,可以慢慢探索。运动对自我健康比较重要,报个健身房,一周去三到四次,晚上运动完回家学习。必要时候要懂的投资自己。
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2023-04-12 10:16
有改变和突破现状的决心。其次,明晰自己要什么、达到什么状态/程度。分析自己,取舍你当前的事情。然后,从工作、生活、交际、行为、自我提升等各方面制定目标和短、中、长期计划。包括你的作息计划。个人建议更倾向于,你先培养一定程度的优秀习惯:先养成习惯和自律性,比如坚持21天;与优秀的人、你在专业领域或生活态度/品质领域欣赏崇拜的人多交流保持交流,可以让对方给予你建议。最后,在突破现状的焦虑感淡化后,在个人认知和积累的基础上,自己去思考和摸索如何突破现状的方向和方法。
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