总是 不开心、不高兴、悲伤、难过、哀伤、哀痛、生气、愤怒、有火 怎么办呢？经常这个样子

我也曾遇到这样的问题，你需要保持理性，努力控制自己的情绪，且最重要的是找到生活的目标，并且学会看开很多事情，和让自己开心的人在一起，远离消极，远离负面，坚持运动，保持睡眠。

宝贝为什么会这样！
一般人都不能把这些不愉快全占了呀！
人都会有不开心的时候，不开心是偶而会有！
人都会有不高兴的时候，不高兴是一时一事！
人遇到伤心事会悲伤，事情过去了就没有事了！
人遇到没有人理解会难过，人受到伤害会哀伤！
人很痛苦的时候自己会感到哀痛！心里真很痛！生气，愤怒，有火，是表现自己不冷静！
这样的人一般是自己生活环境造成的钱，可能会是离异家庭，也可能是家庭有强势的人！
经常这样，你应该找医生了，找心里医生帮助！
人其实战胜困难的时候，靠自己心态调整！
我是春韵刘姥姥：年轻人应该永远阳光！
2019年8月9日星期五 农历七月月初九

遇到什么事情让自己改变的，还是你本身就是一个对生活充满不满的人。
你需要让自己有充足的休息时间，给自己多找点快乐的事情做做，不要总是处于压抑的心情下。
生活就是这样，你想让自己痛苦还是让自己快乐，只有自己努力，其实想想不管你是快乐面对还是愤怒面对，都要经历。
你快乐面对了事情会朝着更好的方面发展，你要不试试，相信自己，你可以很好的面对。