天天上班，心情非常的烦躁。

每个人上班都是为了生活，为了养家糊口，特别是自己又不喜欢的职业，如果在遇上不好的团队那就更加沮丧了，这也是无可奈何的事呀！这样的情况比比皆是，也不是你一个人的问题，人要生存就得适应环境，适应团队，只有让自己变得更好更优秀，如果还能在工作中找到快乐，那就算完美了，生活都不易，珍惜工作好好生活才是。

烦躁也没办法啊，为了生活，就必须要挣钱，只能慢慢熬了，也可以换份工作，换个环境，换份心情

复杂的事情天天做，慢慢的你就会体会到其中的乐趣，天天上班确实有点累，有时候工作不累，而是心里面觉得累，我们面对的就是日复一日年复一年的工作，怎么样才能从工作中体会到乐趣呢？找到一个自己喜欢的事情做那是最好的，但有时没有那么巧，那就需要自己调节一下自己的心态，从现在的工作环境里找到自己喜欢的事情来做，把现有的条件变成自己心里不排斥的情况，再从中找到平衡，让自己慢慢喜欢自己的工作，慢慢热爱自己的工作，同事之间要互相尊重包容，把大家的关系搞好，有个好的工作氛围，其实每天都可以过的很充实，大家一起互相帮助，上班的时候天天有欢笑，天天有个好心情，那你就不会有烦躁的情况发生，自己心情好，每天上班才走乐趣！

上班焦虑综合症。主要是工作节奏快，压力大，时间紧，任务重造成的。