日常保健养生有哪些经络养生运动可以做？

年纪不大的人，瑜伽是一个比较好的日常保健养生经络养生运动，做瑜伽可以拉动全身的经脉，防止它们硬化，导致筋缩，或者是血液循环不畅通等问题，而且越年轻的人经脉韧性越强，所以做瑜伽也相对容易

比较多，比如说像打打太极拳呀，做瑜伽都是非常不错的。