橘子吃多了不舒服怎么办？

橘子吃多了会不舒服，因为橘子含有丰富的维生素C，如果吃太多的橘子，维生素C的摄入过量时，体内代谢的草酸就会增多，易引起尿结石、肾结石。

另外多吃橘子对口腔和牙齿是有害的。

橘子吃多了不舒服可以喝点老姜红糖水，喝上两三杯之后，不舒服的症状就会缓解。

橘子的营养有：

橘子具有化湿去痰，解毒止渴的功效。

橘子具有生津润肺，开胃理气的功效。

橘子含有的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢有很好的作用。