脾气暴躁怎么办?

智慧是个好东西，经验见识涨了智慧也涨了，但是有个问题是你的修养理智没涨，这就不协调了。如果你自己都不能控制自己，还是笨点会安全些。

一个办法，就是每次想发脾气的时候先写下来，然后再看一遍，无聊的时候翻翻以前写 。
没事翻翻以前写的 会感觉自己为啥因为这点破事就发脾气呢。但是也不能总带个本子
可以在密密上写，还是匿名的
当后面再发火的时候就掏出手机 对着对方写一封怒吼的信哈哈，写完会舒服很多，关键的是后来看看觉得也没必要发脾气 这世上啥人都有