分手以后怎么度过痛苦期

分手后放不下，证明你用心的爱过。打破一段时间习惯，都会经过挣扎。可痛不痛就全取决于自己了。想着你们一起快乐的时候，你们曾经是多么幸福。那是多么美好的回忆呀！然后你要知道自己为什么跟她分手，坚持自己的，然后告诉自己：好马不吃回头草。男子汉大丈夫拿得起放得下。感情上的事，是你的始终是你的，不是你的强求不来。