写日记，有什么好处？

写日记，有什么好处？

写日记是一种良好的生活习惯，

可以帮助记录生活，

保存珍贵的记忆。

写日记的同时可以锻炼文笔，

同时在写作的过程中，

可以反省自身，

提高自我。

长期坚持写日记，

可以锻炼意志力，

养成坚持的好品质。

好处有很多，可以提升文采，也可以使自己沉静下来，因为当你写日记的时候，你会回想今天一天发生的事，会总结一下自己今天的得失，这对自己的提升是很有帮助的。而且你还可以通过写日记记录下来生活中的精彩点，以后没事的时候可以翻看，也是会是一个很不错的回忆。

写日记好处是可以梳理自己一整天或一段时间的情感与情绪，达到很到的总结，回顾，并且留念的作用，坏处是让自己会更沉浸在往日的情怀中而且可能会被偷看，泄露了自己的隐私。所以写日记要慎重哦

可以作为一种回忆啊，以后翻来日记本往事历历在目自己的心情。而且还可以增强语言表达能力