如何才能遇事不急躁，更加沉稳

事不关己高高挂起，其实有些人不急躁也是磨练出来的，遇到的事情多了就会自动冷静下来

遇事急躁的原因可能是，你对这件事情没有提前做好很好的“预料“，遇到之后，就会着急不知道如何处理。我的建议是给自己的事情做一些预计，提前做一些可能的计划安排。这些安排会在事情真的发生之后，帮你有一个很快的接受 处理。
当然，你不能对所有的事情都有很好的预料，所以，遇事之后，切记要保持冷静，可以让自己放慢呼吸，深呼吸，考虑事情的原因和结果，做一点思考，尽可能的平静处理。

不论你身处哪个年龄段，你要的答案千篇一律。 最重要的就是阅历，对于一个熟悉了的事物无所谓沉稳，意外也很多，所以，首先你要有一个处理事物的章法，遇到什么情况，就按照事先想好的方法去处理， 有理有据，张弛有度，缩小伤害，扩大战果，规避风险，礼貌待人。
通常，礼貌的人，都很沉稳。

遇事三思而后行，养成习惯后自然而然就沉稳多了