怎样才能使自己胆子变大?

2023-02-26 07:15

2023-02-26 10:23
胆子大的首先需要冷静,如果你什么事都无法冷静下来,那么做不到的,胆小的人通常情绪波动很大。
需要对自己有信心,认为自己无论什么情况,最坏不过就是失败而已。
患得患失的心情需要消除
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经常给自己心理暗示,让自己觉得自己胆子大。平时的时候,白天的话就尽可能多的让自己单独在一个房间待着。胆子这个问题,都是练出来的,慢慢练就出来了
如果你还是个孩子,那就试着成长,多锻炼自己,尝试一些没接触过的东西,不必要达到多高的境界,只要给自己点自信,别去想一些自己知道不存在却不自觉要相信的东西。
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