如何让自己活得更轻松

每个人对于活得轻松有不同的定义。
每个人所面临的生活环境及压力是有差异的，根据个人实际情况来选择合理的降压，活得更轻松的办法。
一般来讲，有压力是因为有欲望，极力想满足这个欲望就会不自主的施加压力给自己或是他人。降低过分的欲望需求，不期待要求所有的事情都完美如人意，就能活得更轻松一些。

想让自己过得更轻松，就要放下一切的杂念，要调节好自己的心情，不要把什么事情看得太重，应该有一颗向上的心，这样才能够轻松的活着。