订婚了，满脑子退婚的想法，该怎么办？

说明你还没有想好是否跟那个人走下去的准备，可能你还不确定他是不是你要相守一辈子的人，但是订婚，结婚不就是相处后一时冲动的结果吗？你想清楚，实在不喜欢就跟他说明吧，也不要耽误人家

如果你订婚后老是想着要退婚，说明你自己还没有做好决定，有后悔的可能。建议尽快考虑好，以免自己以后后悔。

现在两个人已经订婚了，所以退婚的可能性是很小的，这个时候就应该要改变一下自己的想法。

可能你们的订婚是一时冲动，所以你有这种想法，也有可能你这只是一种焦虑，过段时间就好了。
首先你冷静几天，如果你还是有这种想法的话，你们可以推迟结婚的时间，想想你们两个是不是真的适合，对彼此的感情能不能走到结婚那一步，如果还是不行的话，那只能是退婚了。