痛经，痛经，痛经？

2023-02-23 03:50

痛经喝什么吃什么能缓解疼痛？

2023-02-23 06:17

同款情况十多年，是直接疼晕！

首先少吃冷的，当然我也管不住嘴，偶尔会吃。

坚持泡脚，热的天气大概一周3次，秋冬天天都泡脚。

来的时候贴个暖宫贴，不是暖宝宝，是带中草药的，效果会好点，我来的时候一直量多~

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2023-02-23 07:52

建议服用元胡止痛片，解郁！

2023-02-23 06:58

缓解痛经方法有几点，经期注意保暖，避免受凉；进行热敷或按摩小腹部；忌吃辛辣刺激性的食物；适当进行锻炼；严重者口服止痛药。每晚睡前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可缓解疼痛。

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