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痛风应该如何注意饮食与作息呢?
2023-02-15 17:45
2023-02-15 20:41
痛风是血尿酸高造成的,主要控制饮食,尽量不要吃高嘌呤的食物,海鲜、啤酒、动物肝脏不要吃,多锻炼身体,多喝水,不要熬夜。
更多回答
2023-02-15 21:36
你好,一般来说如果有痛风的话,在饮食方面一定要多加注意,要避免使用一些高嘌呤的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2023-02-15 18:40
痛风应该戒酒,避免过度劳累、着凉,不吃虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物,另外菠菜和豆类等食物也应少吃,大量饮水,促进尿酸排泄,牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可以营养摄入,补充发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.到医院进行检查治疗,监测血尿酸,希望对您有帮助。
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