如果经过努力，但是没有达到理想的效果，这时候该怎么办？

经过努力没有达到理想的效果，这是很正常的事情。做任何事情都要努力达成目标，但不是都可以做到的。努力虽然很重要，但是达到理想的效果，以致于成功，就不一定了，因为成功有许失败了多因素，不是光努力就可以的。
因此，如果粘暂时没有效果，也不要气馁，更不能放弃，成功需要付出代价，有很多事情要做，要总结经验教训，不断改进方案，继续努力加油，这样才可能成功，如果放弃了，就意谓着你已经失败了，你就没有成功的可能性了，

如果经过努力还没有达到理想的效果，希望你不要放弃，只要继续坚持就一定能有好的效果，人不能没有目标，有了目标就要为了达到目标而不檞努力，理想是要有但是为了理想就要拼搏，为了更好地做好今后的工作就要脚踏实地就一定能达到一要伪理想效果的。

如果你感觉你自己真的是有够努力，然后还是没有达到你自己遇上的这个效果的话，其实就是从自己内心里面，你还是可以去调节一下自己的这个心态，如果你真的感觉自己真的是很尽力很尽力的去完成这件事情，然后就是已经达到了自己一个努力的一个极限，或者是在这个极限以下一点点点吧，其实我感觉都是可以的呀，因为怎么说这句话也就是你自己的能力已经在这里了？是没有达到你自己的这个玉器的这个效果，但是也和你自己的这个预测效果已经差不多，然后还和你自己的这个能力相符的话，其实我感觉这个你应该就是可以释怀一下，就比如说嗯，自己考试的话，然后本来是打就是预想之内吧，然后就可以考到一个，就是可以考到一个满分100分，然后呢？你自己，就比如说就是你粗心大意，然后就是考了99分，其实这样的话，其实我感觉还是蛮遗憾的，这样的话也是没有他的自己的这个预期效果其实也就是这样的话，其实也就是这个失败中积累经验，我感觉应该就是学到的会是更多，并不是说就是达不到你预期的效果，然后你就会产生一种什么样的别的一种什么心态？其实我感觉这样的做法还是不完全理智的一个行为因为，因为有很多的时候发，然后，并不，并不是这个十全十美的，因为有很多事情都会有偏差的一些事情，然后在这个片，它的基础上，你可以就是聚集了一些自己生活中或者是学习上的一些经验，其实我感觉也就够了，就保证自己下一次的时候不会再去犯这样的一个错误，然后并不是说自己这个没有达到这个预期的这个效果而感到一种就是产生一种憋的负面的一种心态，其实我感觉就是蛮好的

如果经过努力了，但是没有达到理想的效果，这些是很正常的，并不是什么事都是只要付出努力就会达到自己想要的理想效果的，不要把结果看得那么重，一切顺其自然，也许会得到不一样的结果呢！

但是，很多事情，你努力过，但是没有达到理想效果，最起码，你为这件事有去争取过，有付出过，即使不成功，心里多多少少也是会有点不甘心的，但是最起码你努力过了，也拼搏过了，自己回想起来最起码不遗憾了！

如果你没有努力过，也没有付出过，就想到会不会不成功，或者有着太多的顾虑，有着太多的犹豫，就会很有可能错失这个良机，让自己更加的不甘心更加的遗憾，所以，把握机会，不要想成功与否，把名利看淡，把结果看淡，把心放宽，有时候就是这么微妙，你越在意的越得不到，你越看轻看淡的就会很顺其自然的得到了！

所以，努力过问心无愧就好了，没必要给自己心里太大的压力，加油，做好自己！！！！