有什么好的办法能够让自己的精神状态振作起来？平时应该怎么做呢？
振作精神就要自己鼓励自己，朋友们的关心也很重要，还可以树立一个目标。
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想要精神振作起来，最好的办法就是一定要多锻炼，气色好心情好，才能让自己越来越振作。
每天早上起来对着镜子对自己微笑，这样可以为自己增加自信，精神状态也会好很多。
想要自己的精神状态振作起来，一定要注意休息，及时补充营养。
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