我经常在念佛、念咒以后，突然没有了念头， 这样好不好？如何修行？

你这种情况很好啊。念佛、念咒就是要求一个清净心。
清净心就是没有杂念的心，但不等于任何念都没有，如果什么念都没有，那你就什么都不知道了。
你在公交车上，心灵清净，周围的一切都很清楚，说明你的心专注于一境，这就是禅定了。
大势至菩萨念佛圆通章中：都摄六根，净念相续，得三摩地，斯为第一。你已经做到：都摄六根，净念相续。
师兄非常人，前世是有修行的人。