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怎么样控制自己的情绪变的温柔呢?
2023-02-04 09:37
2023-02-04 12:39
这个首先你自己要锻炼自己的控制力的,比如要生气前先深呼吸,平复心态。
所有的话说出前都要从对方的角度去考虑。
尽量少说话,多看多听多做。
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