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老是做恶梦怎么办,女孩子进来帮帮忙
2023-02-03 12:06
2023-02-03 12:59
啊,这个啊
。。想问下你女朋友做的噩梦是不是就是刚刚睡觉时那会会做恶梦啊
?
如果是的话,恭喜你我也是这样的
,不过我有一种专门对付这种症状的方法,就是努力挣扎醒过来,然后是让自己彻底清醒,我以前是靠掐自己让自己彻底没有睡意的,不过现在发现喝水也可以帮助清醒,最好打个电话什么的,说说话就好
,清醒之后再睡就好了
这种人一般是没有安全感啊
,开灯睡也挺好,但是不治疗根本,主要是自己心里克服吧,让你女朋友想啊我不怕,我没做亏心事,我一身正气。
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