经常穿高跟鞋有利于减肥，这是真的吗？

这是真的，因为穿高跟鞋需要耗费比穿平跟鞋更大的能量和体力，不是所有人都可以穿高跟鞋的，穿高跟鞋也是练出来的。

是的。因为经常穿高跟鞋，身体会一直处于紧张状态，会消耗比较多的热量，所以这是真的。

我觉得这并没有科学证据，能够证明经常穿高跟鞋有利于减肥，只是穿高跟鞋为了维持体态的优美，会注意控制自己的体重。

这并不是真的，因为穿高跟鞋是无法消耗热量的。