红心火龙果能伴白沙糖吃吗?

2023-01-25 04:51

2023-01-25 08:01
糖吃多了不好,要吃吃水果里的,不得糖尿病。
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主料;红心火龙果半个、汤圆10个

辅料:白糖适量

1、原料:火龙果半个,白糖,汤圆各适量(汤圆是芝麻花生味的)。

2、火龙果去皮切块,汤圆数十个,白糖。

3、准备适量的水烧开。

4、水开后把汤圆倒入(一定要水开后才倒入,要不然会糊锅底的)。

5、煮到汤圆变半透明时,倒入火龙果。

6、加入适量的白糖(甜度按个人口味加)。

7、最后煮到汤圆全浮出后,即可关火。

8、成品。

要看你的目的是什么。如果你只是为了单纯的吃火龙果的话,那当然是可以的,因为拌白砂糖的话。可能会更好吃,当然。有很多人他吃火龙果的目的是为了清肠减肥之类的那就千万不要拌白砂糖了,因为,你要知道吃糖是最容易长胖的,嗯,因为糖里面还有很丰富的脂肪,如果你要减肥的话就千万不要办
已经够甜了,没必要拌了吧。
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