麻烦大家有没有知道相关的的克服内心的恐惧的书。我患有强迫症,是因为内心的担心和恐惧而得的强迫症。

2023-01-16 12:12

2023-01-16 16:07
怎么个强迫法 可以讲讲么
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你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。
谁在强迫我的人生