佛家弟子晚上睡觉几个小时？都是几点到几点？

2023-01-12 14:22

2023-01-12 16:23

没有定论。因人而异。不能多睡。财色名食睡，地狱五条根。睡醒即可。一般晚10点——早4点之间。年轻人可适当减少一些。体力好的睡的少。修行越好睡眠越少。但也不能睡眠不足。修行好的自然而然没那么多觉了。

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2023-01-12 15:42

听说有的只睡四个小时,

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