极限运动冲浪，初学者需要掌握哪些运动技巧？

运动之前要先热身，学会放低重心，双手打开，保持平衡。

想要学会冲浪的初学者们一定要先学会游泳，并且一定要先去练习自己的平衡能力，可以试着先去练习一些滑板这种运动，然后再去进行海上冲浪。