怎样调整好心态,面对生活,怎样不去想那么多。想太多太累了。要怎么处理人这个无限放大的思想。搞不懂!

2023-01-07 09:36

2023-01-07 10:20
很简单只要你放松心情每天起来大喊一声:今天我能行!! 认真投入自己的工作,为自己的理想努力奋斗,有时累了可以到公园、海边走走再或者做一些自己想做的事情比如说:唱歌呀、等等。给自己定好目标并努力去实现不要空想~~~
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