如何锻炼自己的忍耐力？

多用乐观的态度与人交往，心太自然会好，对于那些需要你忍的人远离他们，偶尔遇到也不要跟他们一般见识。 多和一些与自己脾气相投的人交流，保持一个乐观的心态.对于那些不怀好意的人，先要说明自己的理由，如果他们再无理取闹，就应去找家长或老师解决，或者装听不见,不和他们一般见识. 一般来说，一个人的忍耐是有限的。当超过了极限后，爆发力是一鸣惊人的。 忍耐力有不同的方面。 如果对付一般的矛盾，应该本着大事讲原则，小事讲风格的精神，这样就可以通过忍耐避免好多不必要的纠纷产生。 如果是应付学习，工作，生活中的困难，当承受力有限时，应该考虑到，我只有坚持才有看见曙光的可能，这就会产生巨大的忍耐力了，是明确的目的支配着自己，驱使着自己。 祝你在前进的道路上利用好忍耐力，大踏步地迎接美好的明天！！！

我妈妈教我不管遇到什么事痘要忍，你可以这样做，当自己受到别人的讽刺或者委屈即将发火或者忍耐不住时你就想我要忍，默默的在心里说忍耐忍耐时间一常就可以了，其实忍耐也有个度不是什么事都可以忍，我们只能把忍耐极限最大化而不能消除我知道就这些。