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练拳前先学习太极拳要做什么提前准备?
2022-12-28 05:26
2022-12-28 05:39
需要提前做热身准备,因为大家在运动之前都需要活动自己的手腕脚腕,让自己能够更好的去进行运动。
更多回答
2022-12-28 09:11
第一要做思想上的准备,第二要做时间上的准备,第三要做地点的准备,第四要做衣着的准备,第五要做热身运动的准备。
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